Stappen maken naar jouw doel!
In deze vlog neem ik jullie mee op het avontuur van Anja en Anneke die hun eerste Ultra Marathon poging gaan doen! Op 19 Juli 2020 besloten beide dames de UH14 Trail Challenge van MudSweatTrails te gaan lopen en heb ik hen mogen ondersteunen in de voorbereiding en tijdens de run. Het was een prachtige …
In deze video neem ik jullie mee op een Ultra trail die ik liep in Oosterbeek op de Stuwwallen. Deze trail liep ik voor de Ratrace Runstock Virtual Race, waarbij je in 3 dagen tijd moest proberen 85km te lopen! Ik koos er zelf voor om op zaterdag 6 Juni 2020, lekker uit te slapen …
In deze video zoeken Ewoud en ik de leukste route naar Wodanseiken en terug naar Oosterbeek. Mooie paadjes, heides, bruggetjes en bomen terwijl we praten over virtual races, krachttraining voor lopers (met work-out) en alles wat we tegenkomen! De link naar de Strava activiteit met de volledige route: Krachttraining Leg-strength workout van ongeveer 17 minuten …
In deze vlog verkennen Ewoud en ik de 22km lange Devils Trail in het Rijk van Nijmegen! Een gave route, met veel ups & downs in prachtige bossen en mooie paden. We hebben er 2,5 uur lang van genoten in het zonnetje en gaan hier zeker nog een keer terug komen! Het is vooral een …