Van idee naar resultaat!

Ik wil de volgende stap maken, maar hoe dan?

Je hebt een doel, project, idee of voornemen – maar zit even vast?Herkenbaar!
Ik loop er dagelijks tegenaan. Veranderen is lastig → en ik vind het juist heel leuk mensen daarbij op weg te helpen.

Nieuwsgierig? Kijk eens bij mijn BLOG met ervaringen, tips en tools in mijn favoriete onderwerpen:

bedriegertjesloop break-out run eigertrail foto album gear hardlopen iron viking klein zwitserland trail krijtlandpad kzt marathon miles NS Trail obstacle course running ocr posbank race run run2day arnhem s2u spartan start2ultra stroese heide trail strong viking tips trail trailxperience ultra veluwezoom veluwezoomtrail zwitserland

Het gaat vooral over sport… ?

Dat klopt – voor nu richt ik me vooral op mijn brede ervaring in hardlopen, obstacle course running (OCR), trailrunning en alles daar om heen. Ik merk dat ik hierin mensen vlot en goed kan helpen om een stukje verder te komen.

Mijn uiteindelijke doel is om vanuit deze website ook op professioneel en zakelijk gebied mensen, teams en bedrijven te bereiken die vragen hebben over ‘verandermanagement’. Want of het nou om hardlopen gaat, de keuze voor een andere baan of hoe een team goed samenwerkt – we stellen onszelf vaak dit soort vragen:

hoe maak ik de volgende stap
hoe houd ik dit vol en
hoe wordt verandering echt haalbaar?

En juist in dat ‘hoe’ voel ik me enorm thuis!

Sportief – in het hardlopen heb ik ruim 12 jaar ervaring op de weg, 6 jaar lang in obstacle runs en sinds 1,5 jaar loop ik veel trails, waarvan nu 6 ultra’s. Sinds Oktober 2018 heb heb ik 12 marathonafstanden of langer gelopen in binnen en buitenland en dit wil ik nog heel lang blijven doen. Ik experimenteer met voeding, kleding, schoenen, training en mijn eigen grenzen – en deel graag al mijn ervaringen, zodat jij er misschien ook iets aan hebt! Ik kijk en luister naar anderen, probeer schema’s, maak ze zelf en verdiep me continu in boeken, verhalen, blogs en vlogs om nog meer te leren over hardlopen, trailen, obstacle course running, crossfit, survival, voeding, rust, training, herstel en alles daaromheen.

Zakelijk heb ik ook ruim 12 jaar praktijkervaring – maar dan in verschillende functies, opleidingen, trainingen en coaching programma’s in binnen- en buitenland. Ik heb veel mogen leren en ervaren in het leidinggeven aan teams, project management en verandermanagement, voor multinationals en MKB. Ik krijg veel energie van het daadwerkelijk implementeren van veranderingen, mensen en teams in beweging brengen en houden – naar een duidelijk resultaat. Binnenkort wil ik ook hierover content online gaan plaatsen, met concrete voorbeelden uit de praktijk.

Dus wie weet – kan ik tips en inspiratie bieden om jou op weg te helpen – die eerste stap te zetten – en in beweging te blijven?

Stuur me een klein mailtje – kost 1 minuut – en als je het leuk vindt doen we een belletje – of gaan we een stukje lopen, naar buiten, voor frisse ideeën!

Let’s do this!